Segurança e performance esportiva
Parada
HR não iniciado
defina em Configurar
Ativos0/0
FC média—
Na zona-alvo0
Esforço médio—%
—
00:00
Segurança e performance esportiva
5 a 10 minutos
Pontos por tempo na zona-alvo. Quem treinou certo, não quem forçou mais.
Ajuste os dados da pessoa e conecte a cinta deste bloco.
Protocolo guiado, mesmo pra todo mundo. Vira benchmark comparável mês a mês no relatório do aluno.
Cada linha vira um ponto no benchmark daquele aluno. No próximo teste, você compara.
Número de alunos, duração e a lista. A cinta de cada um é captada pelo receptor da sala.
Idade e sexo estimam a FC máx (Tanaka; Gulati p/ mulheres). A FC de repouso ativa o método Karvonen nas zonas. Só o nome é obrigatório.
v0 · dados simulados. O receptor BLE/ANT+ entra depois.